20 regalos para pacientes con cáncer, recomendados por médicos y sobrevivientes

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Los médicos destacan los productos que ayudan a empoderar y apoyar a cualquier persona en su camino hacia la recuperación; además, los sobrevivientes comparten formas reales de demostrar que se preocupan por usted.

Encontrar un regalo significativo y gratificante para alguien que está en tratamiento contra el cáncer o que recientemente ha estado en remisión puede parecer una tarea monumental. Ya sea que haya sido afectado personalmente por el cáncer, o que esté trabajando para apoyar a un ser querido afectado por la enfermedad por primera vez, puede haber muchas trampas al confiar en un artículo envuelto en un lazo limpio para mostrar cuánto te importa. Para seleccionar un regalo que realmente empoderará o enriquecerá la vida de alguien en cualquier punto de su camino hacia la recuperación, deberá pensar fuera de la caja.

En última instancia, la mejor manera de seleccionar un obsequio es considerar el tipo y la etapa del cáncer por el que su ser querido está siendo tratado actualmente, y ser consciente de cualquier limitación, ya que sus buenas intenciones pueden volverse insensibles sin darse cuenta con un obsequio que desencadena síntomas. Asumir que todos los pacientes con cáncer son uno y el mismo es un error común; debería hacer bien en preguntar qué desafíos específicos están afectando a la persona en cuestión, aconsejaDra. Meera Ravindrathan , director médico de Iris by OncoHealth, un proveedor de telesalud específico para oncología. Someterse a un tratamiento contra el cáncer implica una cantidad significativa de contratiempos y cambios físicos, así como desafíos emocionales, que pueden hacer que algunos obsequios sean molestos si no son completamente inclusivos.

Algunos de los mejores obsequios son aquellos que ayudan a que alguien con cáncer regrese a su época, y muchos obsequios exitosos no son artículos tangibles, sino servicios que pueden hacer que la vida cotidiana sea mucho más fácil para los seres queridos en tiempos difíciles. "Dado que la energía puede ser baja cuando se realiza el tratamiento, que debe conservarse para cosas importantes en la vida, como pasar tiempo con la familia y los amigos, toda ayuda práctica puede ser útil", diceDra. Dorothy Keefe, profesor de medicina del cáncer en la Universidad de Adelaide y director médico de Entrinsic BioScience.

Para resaltar las ideas de regalos que pueden ayudar a aliviar los síntomas más comunes del tratamiento del cáncer, hemos seleccionado un conjunto de productos y servicios que funcionan para empoderar a los pacientes con cáncer, con orientación categórica específica de un panel de oncólogos, especialistas en cáncer y sobrevivientes líderes. La mayor parte de los productos destacados aquí han sido examinados individualmente por nuestros profesionales de laboratorio enel Instituto de Buenas Prácticas Domésticasa través de revisiones formales y pruebas prácticas: descubrirá que son excelentes ideas para regalos que pueden ayudar a los pacientes con cáncer a superar los síntomas o facilitar los desafíos comunes a largo plazo.

Si bien la mayoría de los productos cosméticos pueden representar un desafío para los pacientes con cáncer, aquellos que están diseñados para ser suaves, restauradores y rehidratantes por naturaleza pueden ser muy útiles. "Como dermatólogo que trabaja en un centro oncológico, veo a muchos pacientes en tratamiento que desarrollan erupciones cutáneas dolorosas o que pican en la piel, el cabello y las uñas", diceJonathan Leventhal, MD , director del programa de oncodermatología del Yale Cancer Center y Smilow Cancer Hospital. Agrega que los obsequios más considerados pueden funcionar para remediar este efecto secundario común, a saber, humectantes suaves y sin fragancia que pueden aliviar la piel inflamada.

Una opción calmante para la piel del rostro y el escote, la crema facial hidratante de Kiehl's es la ganadora general de las pruebas del Laboratorio de belleza del Good Housekeeping Institute en 2023.El producto de fácil deslizamiento aumentó la hidratación general en más de un 50 % en tan solo seis horas, según pruebas de laboratorio. . Nuestro panel de evaluadores también notó abrumadoramente que la crema deja la piel con una sensación de tersura y suavidad sin residuos pegajosos y pegajosos. Hecho con una base que incluye glicerina y escualeno, el producto de Kiehl's está crucialmente libre de fragancias añadidas y está diseñado para pieles sensibles.

Muchos pacientes con cáncer trabajan para actualizar sus guardarropas mientras están en tratamiento por una gran variedad de razones, incluido un acceso más fácil a ciertas áreas de su cuerpo, así como la respuesta a los cambios en la forma o el tamaño. Pero el Dr. Leventhal dice que la mayoría de los pacientes aprecian la ropa suave que no irrite los sitios médicos o la piel inflamada, por lo que optan por siluetas holgadas en lugar de opciones ceñidas. Sin embargo, comprar un conjunto de ropa completamente nuevo puede ser abrumador, y algunos pacientes con cáncer pueden expresar su necesidad de ropa nueva.

Con una sensación que se asemeja a la cachemira, el suéter liviano de Alo obtuvo una alta calificación por su suavidad y un ajuste amplio y completo en las pruebas de los consumidores en el Laboratorio de Textiles, Papel y Prendas de Vestir del Good Housekeeping Institute.Y como Alo mantiene una construcción y un estilo similares en varios cortes diferentes (incluidas sudaderas con cremallera completa y cremalleras de 1/2 pulóver), los básicos diarios cómodos y acogedores de la marca pueden ser un gran regalo para las visitas a la clínica.

"Las camisas con cuello en V y los suéteres con cremallera completa que se quitan fácilmente eran necesarios para los días de quimioterapia para poder acceder fácilmente a mi puerto", agrega Bethany Hart, de 37 años, sobreviviente de cáncer de cuello uterino de células pequeñas y mentora que trabaja con Iris by OncoHealth.

Muchos pacientes con cáncer en tratamiento se enfrentan a la alopecia, que puede ir desde una pérdida parcial o total del cabello. Pero la pérdida de cabello puede ser un asunto intensamente personal, especialmente para las mujeres, y tratar de ofrecer apoyo en términos de productos para peinar y pelucas puede ser un gran paso. "Luché mucho con la pérdida de cabello y cómo me convertía en un 'paciente de cáncer' a los ojos del mundo", comparte Hart. "Aprecio mucho el gesto, pero [los obsequios relacionados con la pérdida de cabello] fueron demasiado dolorosos para mí".

Recomendamos una táctica híbrida en un enfoque como este,que combina los mejores elementos que dan sombra de un sombrero con el estilo de un pañuelo para la cabeza. Para las mujeres, puede ser una forma novedosa de ocultar la pérdida de cabello localizada y también de proteger su piel durante los días cálidos y soleados al aire libre. También puede probar un sombrero para el sol de temporada para obtener el mismo efecto, especialmente si a su intención le encanta pasar tiempo al aire libre.

Cocinar es uno de los desafíos más comunes para alguien en lo más profundo del tratamiento del cáncer, especialmente para aquellos que viven solos. "Dado que la energía puede ser baja cuando se realiza el tratamiento y debe conservarse para las cosas importantes de la vida que brindan alegría, la ayuda práctica puede ser muy útil", dice el Dr. Keefe. "Las comidas que abordan los perfiles de sabor suaves y no picantes son clave, especialmente para las personas que experimentan problemas gastrointestinales asociados con el tratamiento".

Fresh N Lean puede ayudar a los pacientes a seleccionar comidas orgánicas prefabricadas que incorporan ingredientes frescos con asentimientos especiales a ciertas restricciones dietéticas, incluidas opciones veganas y sin gluten.Estas comidas, que pueden elegirse a discreción de su ser querido, pueden recalentarse en el horno o incluso en el microondas en menos de 7 minutos.Reseñas de Fresh N Lean en elInstituto de Buenas Prácticas Domésticas Nutrition Lab de indicó que la información nutricional es fácil de obtener para aquellos con instrucciones muy específicas de sus médicos; y con una amplia gama de planes de comidas que incluyen la mayoría de las preferencias de sabor, este atajo de una comida no se sentirá como un compromiso barato cuando los pacientes necesitan nutrirse sin perder tiempo en la preparación de la cocina.

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Entrar y salir de las sesiones de tratamiento varias veces a la semana es la realidad para la mayoría de los pacientes con cáncer. Los sobrevivientes de cáncer que encuestamos nos hablaron sobre la necesidad de mantener los artículos a mano para usar mientras esperan que se completen las sesiones de tratamiento, que pueden variar mucho para cada paciente, pero en promedio duran unas pocas horas. Una bolsa para llevar con fácil acceso a artículos como mantas, aparatos electrónicos, agua, libros, calcetines u otros materiales es imprescindible para cualquier persona que es nueva en el tratamiento del cáncer.

La bolsa de la compra de Lululemon es increíblemente liviana y brinda un amplio espacio para muchos elementos esenciales, incluidas mantas más pequeñas y botellas de agua de tamaño completo. Su exterior repelente al agua es duradero y fácil de limpiar. Mientras que otras bolsas de mano probadas y revisadas pueden tener múltiples compartimentos y bolsillos, la bolsa de Lululemon está construida con un solo bolsillo exterior; por lo tanto, se podrá acceder fácilmente a casi todo después de abrir su caja de botones con tapa cinch.

Una manta que se siente como un cálido abrazo puede ayudar a mantener el calor durante las sesiones de tratamiento y las estadías en el hospital, y cuando toma la iniciativa de personalizarla, es un recordatorio de que son amados. "Obtuve algunos que estaban personalizados y eran muy dulces. Siempre me hacían sentir amada cada vez que los sacaba", nos dice Hart. "Un buen recordatorio de que no estaba solo".

Hay muchas mantas cálidas y elegantes que puedes comprar y personalizar tú mismo, incluidas opciones aptas para viajes que se empaquetan bien para guardarlas en el automóvil. Pero los editores domésticos de Good Housekeeping han presentado esta opción vanguardista de Baublebar como la mejor opción,que incorpora monogramas y nombres completos totalmente personalizados en sus populares mantas tejidas, sin necesidad de bricolaje.Hay una gran variedad de esquemas de diseño y opciones de personalización disponibles que ayudan a mantener abrigado a su ser querido de una manera única y especial.

Mantener el cuerpo correctamente hidratado nunca ha sido más importante para aquellos que están tratando activamente el cáncer.Lowell Anthony, MD, FACP , jefe de la división de oncología médica del Markey Cancer Center de la Universidad de Kentucky, dice que la familia y los amigos pueden ayudar a sus seres queridos alentando activamente una mayor ingesta de agua a lo largo del día. "Una necesidad que suele pasarse por alto durante el tratamiento del cáncer es la hidratación, ya que los pacientes con cáncer tienen el apetito y el gusto alterados con el tratamiento, lo que puede conducir a la deshidratación", dice el Dr. Anthony, que trabaja con el equipo de Enterade, un producto dietético diseñado para reducir los síntomas gastrointestinales. efectos secundarios asociados con el tratamiento del cáncer. "La fatiga, los dolores musculares y la confusión pueden originarse por la deshidratación, lo que puede afectar seriamente la calidad de vida durante el tratamiento".

El modelo FreeSip más vendido de Owala hace uso de un diseño que incorpora a la perfección una pajilla en la botella, lo que puede hacer que beber agua sea un desafío físico menor.Nuestras reseñas del FreeSip indican que esta botella apta para el automóvil y los viajes se puede tomar a sorbos o inclinarse hacia atrás con facilidad. ; el mecanismo de la tapa de la botella es extremadamente fácil de abrir con una sola pulsación de un pestillo, pero permanece seguro cuando no está en uso. Los productos de botellas de agua con aislamiento de Owala aparecen con frecuencia en las guías publicadas porel Instituto de Buenas Prácticas Domésticas.

El perfil claro del modelo Tritan alentará a sus seres queridos a agregar complementos cuando sea apropiado también. "Tienes que beber tanta agua durante el tratamiento que rápidamente empiezas a odiarlo", dice Hart. "Tener una botella de agua que te permite poner fruta para darle sabor fue útil".

Los sofocos son extremadamente comunes para muchos pacientes con cáncer que se encuentran en tratamiento; pueden ocurrir por la noche en forma de sudores nocturnos o en períodos escalonados a lo largo del día. Estos episodios pueden durar desde unos pocos minutos hasta episodios más prolongados durante la noche, lo que puede mantener despiertos a los seres queridos cuando comienzan a sudar o vuelven a tener escalofríos.

ElInstituto de Buenas Prácticas DomésticasEl laboratorio de textiles, papel y prendas de vestir calificó el conjunto de pijama ultracómodo de Lusomé como uno de los mejores en el manejo del sudor asociado con los sofocos.La tela patentada de la marca absorbe el sudor con facilidad y ayuda a mantener a las mujeres frescas y cómodas, especialmente por la noche, cuando se necesita ropa de cama completa.La marca diseña su ropa pensando en los pacientes con cáncer: La fundadora Lara Smith se inspiró para crear ropa de dormir más inclusiva mientras trabajaba para apoyar a su hermana, quien recibió tratamiento clínico por cáncer de mama y enfrentaba desafíos similares por la noche.

Mantenerse al día con la limpieza y otras tareas de mantenimiento de la casa es un desafío para la mayoría de los que se someten a tratamiento, y si viven solos, pedir ayuda para limpiar su casa puede parecer complicado en el mejor de los casos. Debido a que muchos pacientes sufren de fatiga, dolor corporal y efectos secundarios dermatológicos que, según el Dr. Leventhal, afectan sus manos y pies, los productos de limpieza pueden agregar irritación adicional a la mezcla.

"Esto fue lo más útil desde un punto de vista práctico, ya que no tenía la capacidad física para mantener limpia nuestra casa, y era lo último que mi esposo quería hacer", agrega Hart.

Subcontratar estas tareas y responsabilidades por un tiempo puede ser el regalo más útil en esta lista, agrega el Dr. Keefe; tareas como cortar el césped y desinfectar la cocina pueden parecer monumentales. Ahí es dondeTaskRabbitentra, ya que podrá programar previamente una sesión de limpieza personalizada con un profesional local. TaskRabbit ofrece un conjunto de proveedores de servicios para las tareas cotidianas de la casa que pueden presentar un desafío para los seres queridos; La limpieza y lavandería, el trabajo de jardinería y la mayoría de las solicitudes de mantenimiento dentro del hogar pueden ser atendidas por un tasker de su elección. Puede reservar estas sesiones con la frecuencia que desee, y la mayoría de los profesionales cobran por hora, lo que significa que puede establecer un horario que funcione para usted y su ser querido durante el proceso de consulta. TaskRabbit está en funcionamiento en más de 25 ciudades importantes, con una lista completa de áreas atendidas aquí.

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¡No te burles! Según uno de los sobrevivientes de cáncer que encuestamos, los calcetines son una necesidad crucial durante las estadías en el hospital y las sesiones de tratamiento. Cuanto más cálidos, mejor: "Los calcetines fueron muy útiles para el hospital, ya que siempre hacía mucho frío", dice Hart, quien ha convertido este dato en una organización sin fines de lucro en toda regla que apoya a las personas en tratamiento clínico contra el cáncer con paquetes gratuitos de cuidado de calcetines. , la Fundación Hallie Strong.

Encontrar calcetines cálidos que resistan el desgaste normal pero que también se sientan elegantes, versátiles y divertidos es difícil, razón por la cual el equipo detrás de Bombas, que dona un par de calcetines a los necesitados con cada compra, tuvo éxito en Shark Tank.Aparte de ese rumor, los profesionales del Instituto en el Laboratorio de Textiles han elogiado el calcetín tobillero clásico de Bombas con elogios por la amortiguación específica de la suela y la comodidad sin esfuerzo durante el uso prolongado.También están disponibles en tallas y estilos para hombres, y encontrará aún más opciones a través de la guía formal del Instituto sobre los mejores calcetines para el uso diario.

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Para aquellos que no están familiarizados con el tratamiento del cáncer, hay una razón por la que pueden ver a los pacientes representados en películas y televisión disfrutando de paletas heladas o golosinas heladas durante el tratamiento. Las llagas en la boca, que se conocen como mucositis, son comunes para quienes reciben cualquier tipo de quimioterapia, y los alimentos helados pueden reducir la probabilidad de que se desarrollen, según los materiales publicados por el Instituto del Cáncer Dana-Farber. "Las golosinas que son suaves y no picantes pueden ser útiles", dice el Dr. Leventhal, quien trata a muchos pacientes que se someten a quimioterapia en su propia clínica dermatológica. "Los alimentos y líquidos refrigerados, como paletas heladas, trocitos de hielo, yogur congelado o helado, pueden ser un buen regalo para las personas con mucositis".

Dado que las paletas heladas y los helados comprados en la tienda pueden contener fácilmente un poco de azúcar agregada, lo cual no está en línea con las necesidades nutricionales de la mayoría de los pacientes, proporcionar los medios para hacer paletas caseras en casa puede ser de gran ayuda. Estos moldes no se han sometido a pruebas formales en el Instituto GH, pero los editores de salud de Good Housekeeping los han revisado en sus cocinas y han descubierto que ahorran espacio y son extremadamente fáciles de limpiar (¡apto para lavavajillas!).Este juego viene con palitos de helado reutilizables que se unen fácilmente a frutas, leches y yogur., entre otros favoritos, para deliciosas paletas heladas que se pueden disfrutar en casa.

Cualquiera que haya cuidado a alguien que está pasando por tratamientos contra el cáncer conoce el concepto de un "tren de comidas": proporcionar comidas listas para comer, refrigerios y otros artículos esenciales para evitar que un ser querido tenga que preocuparse por esas cosas. Pero muchos no se dan cuenta de que este tipo de apoyo puede disminuir inicialmente, según el Dr. Ravindranathan, quien nos dice que los pacientes necesitan este apoyo de manera más constante. "Por lo general, al comienzo del tratamiento o en el primer diagnóstico, los pacientes reciben una gran cantidad de alimentos y trenes de comidas, pero de alguna manera dejan de hacerlo", explica. "Poner un recordatorio mensual en su teléfono para registrarse y presentarse con una comida o una tarjeta de regalo para comida es clave".

Una forma de asegurarse de que su ser querido nunca se quede sin un elemento básico de cocina que necesita es regalarle una suscripción a Instacart+, que puede evitar que tenga que comprar comida durante el tratamiento. Expertos enel Instituto de Buenas Prácticas DomésticasdiloInstacart es uno de los mejores servicios de entrega de comestibles dado que su mínimo es de solo $ 10, lo que significa que incluso los pedidos pequeños de artículos imprescindibles se pueden realizar en cualquier momento. Instacart brinda un amplio acceso a más de 40 000 minoristas y tiendas de comestibles, incluidos grandes minoristas como Aldi y Costco, y farmacias cercanas, minoristas para el hogar e incluso grandes tiendas de productos electrónicos. Instacart es de uso gratuito, pero Instacart+ brinda más disponibilidad para entregas con poca anticipación, menos tarifas y más ahorros para los compradores que lo usan de manera rutinaria.

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Los tratamientos de spa de cuerpo completo a menudo no son la mejor solución para alguien que actualmente recibe quimioterapia y radiación, pero los mejores spas ofrecen terapia de masaje personalizada y dirigida para la inflamación sensible en el cuerpo. Esto es especialmente útil para aquellos que experimentan efectos secundarios a largo plazo debido a su tratamiento, es decir, problemas como linfedema, hinchazón que se produce debido al exceso de líquido linfático en ciertas áreas del cuerpo. "Incluso después de completar el tratamiento, los pacientes pueden apreciar servicios como acupuntura para el dolor o masajes para el linfedema", sugiere el Dr. Leventhal. "Mucho de esto es personal y deberá basarse en el individuo".

Es posible que no se dé cuenta, pero hay una gran cantidad de tratamientos personalizados disponibles en spas de servicio completo ubicados en todo el país, donde los especialistas se aseguran de que cualquier necesidad especial se satisfaga con anticipación.El Spa en The Breakers en Palm Beach(en la foto aquí)es solo un proveedor de servicios que incluye consultas previas al servicio para que los huéspedes que enfrentan limitaciones físicas o consideraciones especiales se sientan increíblemente bienvenidos y cómodos antes de ingresar a sus instalaciones.Todos los destinos restaurativos enumerados ennuestra guía seleccionada para escapadas de spa en los Estados Unidostrabaje con masajistas especializados para brindar tratamientos totalmente personalizados cuando sea necesario.

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El Dr. Ravindranathan comparte que los pacientes a menudo tienen un símbolo, es decir, joyas, que les recuerdan a sus seres queridos y actúan como una representación visual cuando se usan, en la clínica y más allá.

Esta pieza es completamente personalizable para incluir una frase querida o palabras alentadoras de tu elección.De hecho, puede enviar una muestra de escritura a mano que se adapte mejor a la producción para representar físicamente a un ser querido, incluidas notas de años anteriores que pueden ser especiales.La pulsera puede tener un acabado en plata, oro u oro rosa.

Un limpiador suave diseñado para pieles sensibles puede ayudar a mantener el cutis del paciente incluso durante las pruebas estresantes del tratamiento, dice el Dr. Leventhal. Los mejores limpiadores pueden ayudar a eliminar la acumulación, la suciedad o los desechos que se acumulan en la cara, así como eliminar el maquillaje, la suciedad y el exceso de grasa que contribuye a la obstrucción de los poros y la aparición de acné. Y a diferencia del jabón, que puede alterar el equilibrio del pH y la calidad general de la delicada piel del rostro, un limpiador bien hecho no contiene sulfatos agresivos.

El limpiador suave de SkinCeuticals, reconocido por los evaluadores y por los profesionales del laboratorio por su lujosa espuma, obtuvo las mejores calificaciones del Laboratorio de belleza del Good Housekeeping Institute en sus últimas pruebas de categoría.Sin aromas añadidos ni tintes sintéticos, este limpiador elimina fácilmente las impurezas de la superficie de la piel y el exceso de grasa, y actúa como un desmaquillador eficaz que está lejos de ser astringente.Con puntajes de revisión casi perfectos de un panel de evaluadores, el limpiador de SkinCeuticals no deja residuos al secarse la piel y fue celebrado por su "textura refrescante".

Los desafíos que trae el tratamiento del cáncer no terminan después de la sesión final en una clínica, y para los pacientes que el Dr. Ravindranathan ha visto entrar en remisión, volver a la rutina previa al tratamiento puede ser realmente difícil. Regresar a un horario de trabajo regular es un gran obstáculo para la mayoría, especialmente porque su guardarropa ya no es apropiado para la oficina, se siente halagador o apoya los sitios quirúrgicos que se están recuperando. Y debido a que la mayoría de los pacientes enfrentan facturas médicas una vez finalizado el tratamiento, es probable que lo último que tengan en mente sea actualizar el guardarropa.

"Si han ganado o perdido peso durante el tratamiento, puede ser útil una tarjeta de regalo y planificar un viaje de compras a su tienda favorita para que puedan reconstruir su guardarropa", agrega. "Tener ropa bonita que te quede bien hace que todos se sientan mejor".

Regalar cualquier cantidad para una caja de estilo Stitch Fix es una forma inteligente de ayudar a su ser querido a sentirse emocionado por vestirse para el día. Destacado en nuestra revisión de las mejores suscripciones de ropa, Stitch Fix permite a los usuarios elegir una fecha para recibir una selección curada de nuevos hilos elegidos para usted en función de un cuestionario de estilo en profundidad.Nuestros expertos de laboratorio dicen que Stitch Fix es una excelente manera para que las personas prueben nuevos estilos que normalmente nunca considerarían, y el servicio ofrece una amplia gama de tamaños inclusivos de hasta 3X o 24W,con moda masculina disponible también. Si a su ser querido no le gustan los hilos, simplemente puede devolverlos o cambiarlos de forma gratuita. Además, no se requiere suscripción ni membresía.

Casi todos los expertos que encuestamos estuvieron de acuerdo: la salud mental nunca es más precaria para los pacientes con cáncer que durante el tratamiento, y el estrés debilitante, la ansiedad y la depresión pueden hacer que los pacientes entren en remisión después de que se detiene la terapia clínica contra el cáncer. Ayudar a su ser querido a encontrar un lugar seguro para expresar estos sentimientos y desarrollar recursos saludables para lidiar con el estrés es una excelente manera de apoyarlo. Esto puede ser tan simple como ayudar a encontrar terapeutas calificados cercanos o alentarlos a consultar recursos gratuitos en línea.

Este es un viaje que los seres queridos deben emprender a su propio ritmo y en su propio tiempo, y ahí es donde entran en juego las mejores aplicaciones y servicios digitales de salud mental. Nuestros editores dicen que la biblioteca de meditaciones guiadas de Headspace proporciona un punto de partida realmente sólido para manejar el estrés diario; pero si la meditación no es lo tuyo, hay otras actividades de atención plena e incluso funciones diseñadas para ayudarte a dormir mejor por la noche.Esta suscripción de regalo, desde $39 por 3 meses, otorga acceso a una biblioteca completa de contenido útil que Headspace ha estado desarrollando durante más de una década.

Lynette Griffin, de 68 años, se sometió a un tratamiento para el cáncer de mama triple negativo durante el apogeo de la pandemia en 2020, lo que significaba que solo salía de casa para recibir quimioterapia dos veces por semana. Dado que las habitaciones del hospital y los consultorios médicos no permitían visitas ni personal no esencial, Griffin asistió solo al tratamiento; nos cuenta que pasaba la mayor parte de su tiempo en clínicas leyendo libros y revistas.

Para los lectores ávidos, pasarse a lo electrónico les permite alternar entre múltiples títulos y suscripciones a revistas a través de Apple News+ (¡que puede ser un regalo en sí mismo!). Habitualmente destacado enInstituto de Buenas Prácticas Domésticas guías tecnológicas, el iPad de Apple y su iOS nativo hacen que sea más fácil que nunca leer libros, escuchar podcasts y hojear varias revistas a la vez. Este modelo en particular, que alcanza un tamaño máximo de 8x5" que ahorra espacio pero está equipado con el mismo chip biónico A15 que los modelos más grandes, es perfecto para llevar en un bolso o mochila para llevar a las sesiones de tratamiento.

Los masajes pueden ayudar a calmar las áreas de inflamación que pueden desencadenarse por los efectos secundarios del tratamiento, así como a reducir el estrés que la ansiedad genera en el cuerpo. Masajearse regularmente en áreas doloridas y tensas puede ayudar al cuerpo a mejorar la presión arterial y la frecuencia cardíaca, así como a anular las hormonas del estrés, según la Universidad Nacional de Ciencias de la Salud.

Debido a que el cuerpo y la sensibilidad de cada persona pueden variar mucho durante el tratamiento del cáncer, un automasajeador con un accesorio más pequeño puede ser más adecuado que un aparato de tamaño completo.El dispositivo de bolsillo de TheraGun tiene tres velocidades y un accesorio de bola más pequeño, y está equipado con un agarre ergonómico que es fácil de usar.Según nuestra revisión, esta opción fácil de viajar tiene una batería que dura hasta 150 minutos.

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Los proyectos de reforma, las tareas de reparación del hogar y la instalación de electrodomésticos suelen ser un quebradero de cabeza para una persona perfectamente sana. Si sabe que su ser querido se siente enfermo durante el tratamiento y tiene una lista de tareas pendientes para levantar objetos pesados ​​o tareas específicas de electrodomésticos, hacer arreglos para que un profesional venga a hacerlo es un beneficio que se agradecerá.

Amazon Home Services trabaja con técnicos locales dentro de la red y reparadores para una gran variedad de trabajos, desde el montaje de televisores hasta la instalación de muebles e incluso el montaje en exteriores. También hay empresas de mudanzas y transportistas que pueden ayudar con otros proyectos de mejora de bricolaje en la casa. Trabajará con la herramienta de programación de Amazon para encontrar una fecha y hora que funcione para su objetivo, además de obtener precios por adelantado con anticipación.

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Zee Krstic es editor de salud de Good Housekeeping, donde cubre noticias de salud y nutrición, descifra tendencias de dieta y fitness y reseña los mejores productos en el pasillo de bienestar. Antes de unirse a GH en 2019, Zee fomentó una experiencia en nutrición como editor en Cooking Light y está desarrollando continuamente su comprensión de la salud holística a través de la colaboración con expertos académicos líderes y proveedores de atención clínica. Ha escrito sobre comida y cena para Time, entre otras publicaciones.

Meera Ravindranathan, MD, es directora médica de Iris by OncoHealth. El Dr. Ravindranathan tiene más de 15 años de experiencia en el tratamiento de una amplia variedad de tipos de cáncer. Su función actual se centra en el desarrollo de Iris by OncoHealth, una aplicación clínica basada en la evidencia que brinda acceso a los pacientes a atención de apoyo y recursos a medida que avanzan en el tratamiento del cáncer. El Dr. Ravindranathan se graduó de la Facultad de Medicina de la Universidad Virginia Commonwealth. Luego hizo su residencia en Medicina Interna, así como una beca de capacitación en oncología médica en la Rama Médica de la Universidad de Texas. Trabajó en el mundo académico en la primera parte de su carrera, donde participó en la investigación y la docencia en el Centro de Tratamiento del Cáncer de la Universidad de Nuevo México, incluida la selección para completar el Taller de Métodos en Investigación Clínica del Cáncer de la Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer. La Dra. Ravindranathan entonces ejercía su práctica privada en San Diego, California, donde aún participaba en ensayos clínicos, pero se enfocaba principalmente en el tratamiento de pacientes adultos con cáncer. Es autora de numerosos artículos publicados en revistas revisadas por pares. Actualmente mantiene una práctica clínica a tiempo parcial en California. Su pasión es brindar una atención excelente y una mejora de la calidad en la medicina y valora las posibilidades que las plataformas de atención digital pueden brindar a la industria.

Jonathan Leventhal, MD, es el director del Programa de oncodermatología del Smilow Cancer Hospital en Yale New Haven. Trata a pacientes que se someten a un tratamiento contra el cáncer que experimentan erupciones cutáneas con picazón o dolor, así como cambios en el cabello y las uñas que pueden resultar de su enfermedad o tratamiento, incluida la quimioterapia, la inmunoterapia, la radiación o el trasplante de células madre. Además de su papel en Smilow, el Dr. Leventhal, profesor asistente de dermatología en la Facultad de medicina de Yale, atiende a pacientes con una amplia gama de afecciones de la piel en las ubicaciones de New Haven y Branford de Yale Medicine Dermatology. Realiza exámenes de detección de cáncer de piel de rutina y también trata problemas generales de la piel, incluidos el acné, la psoriasis y el eccema. También es el director asociado del programa de residencia y es el investigador principal de varios ensayos clínicos relacionados con el manejo de las reacciones cutáneas a la terapia del cáncer.

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